juil 07

Adidas 10Km Paris – récit

adidas 10Km Paris quartierC’était le 10 Juin 2018 à Paris, Adidas organisait son 10Km dans Paris.
Cette course sera le théâtre d’affrontement des teams d’Adidas runner league pour la finale de cette année.

Pour l’occasion Adidas a distribué de nombreux dossards pour les coureurs des différentes team dont je fais parti, pour la team Odéon.

Malgré une date proche de mon dernier trail, l’objectif sera de donner le max pour la team et de tenter le sub 40 Lire la suite

mai 19

Live

Suivez moi en live lors de mes courses et mes entrainements

 

mar 27

revente dossard – l’hypocrisie générale

dossardIl y a un sujet dans le monde du running dont tout le monde ne parle en off mais dont personne ne veut parler en vrai.
La revente de dossard pour une course.
Avec l’augmentation des participants les organisateurs ont senti le filon et les frais d’inscriptions aux courses augmentent d’année en année. Et pour les plus populaire il faudra bientôt s’inscrire un an à l’avance si ce n’est plus. Lire la suite

août 08

Val Tho trophy 2015 – déception

val tho trophy 2015 essaiEn ce samedi matin du 8 aout 2015 je devais participer à ma première course hors bitume, et forcément impressionnante, car il s’agissait du Kilomètre vertical de ValThorens ou de son petit nom le Val Tho trophy 2015.
Peut on appeler ça un trail, 1000m de dénivelé positif sec pour 4,6Km de course?
Près d’un an que je le prépare comme un de mes objectif principal. Retour sur de multiple rebondissements avant la résignation fatidique. Lire la suite

juil 12

Expérience Corporate Games 2015 à Annecy

corporates_games_afficheLes corporate Games 2015 à Annecy sont venus s’inscrire comme nouvel objectif de mon année assez tardivement et en remplacement des 10Km France des iles dernière étapes avant la pause estival pour le Paris Running Tour.

Pour cette 3ème édition Française et la première participation de ma société; je participais avec 21 autres collègues sur un contingent de 180 personnes au city trail. Course à travers annecy de 10,7Km avec plus de 200mètres de dénivelé positif.

Ces corporate Games 2015 furent pour moi sur tout les points une réussite extraordinaire. Retour sur un WE fort en émotion sportive, festive et humaine Lire la suite

juin 21

Les foulées du 12ème 2015 récit

les foulées du 12ème 2015 parcoursLes foulées du 12ème c’est ma 4ème course cette année pour le compte du Paris Running Tour. J’en suis donc à mi-participation de ce challenge cette année et c’est aussi la course de coupure avant la reprise avec les courses du Luxembourg fin Septembre.

J’arrive à cette course un peu fatigué mais sans bobo. Je ne connais pas cette course n’y ayant pas participé l’an dernier, et elle ne me laissera pas un grand souvenir. Lire la suite

juin 09

10km du chateau de Vincennes 2015 – récit

10km du chateau de vincennes 2015 afficheLes 10km du chateau de Vincennes 2015 c’était la 10ème étapes du Paris Running Tour.

Une course que j’ai préparé pendant 6 semaines avec un planning d’entrainement intense, dont l’objectif principal était de passer sous les 41 minutes et 30 secondes. Ce planning était peut être même un peu trop intense; j’y reviendrai dans cet article.

Je n’avais pas pu participer l’an dernier à cette course déjà au programme du Paris Running  Tour; mais cette année j’ai eu la chance de la partager avec 4 amis coureurs/coureuses.
C’est donc avec impatience de courir avec des amis, et d’atteindre l’objectif fixé 6 semaines auparavant, que je me lève ce dimanche matin pour rejoindre le Château de Vincennes. Lire la suite

mai 31

10Km du 19ème 2015 – récit

10Km_19eme_parcLes 10Km du 19ème 2015, était une course de préparation inscrite dans mon planning de 6 semaines d’entrainement menant à la course du château de Vincennes.

Suite à un petit décalage de planning j’arrive là bas avec un jour de repos précédé de 6 gros entrainements et quelques belles courbatures au passage. Lire la suite

fév 13

Course de la saint valentin – abandon

saint_valentin_flyersLa course de la saint Valentin c’est ce samedi 14 février 2015.
Course organisé dans le cadre de la tolérance et organisée par les Front Runners. Je n’y avais pas participé l’année dernière et cette course était donc cochée dans mon agenda 2015 pour pouvoir parfaire une description de chaque course du Paris Running Tour.

Malheureusement je joue de malchance depuis mon retour du ski début février. Après m’être blessé à l’épaule lors des 10Km du 8ème 2015; dont je ressens encore la douleur; je suis tombé malade vendredi et samedi dernier; pour remettre ça par une angine depuis mercredi et une grosse fatigue.

C’est donc avec un peu de déception que je ne participerais pas à cette course samedi. Lire la suite

fév 02

10Km du 8ème 2015

10Km_8eme_parcourMa première course de l’année 2015 ces 10Km du 8ème 2015 était la course de comparaison par rapport à celle de l’an dernier presque jour pour jour.

En ce 1er février tout ne c’est pas forcément passé comme prévu, l’objectif était de se jauger et de faire quelques tests pour prévoir le planning d’entrainement de l’année à venir.

Parce que pour le coup la préparation c’était pas ça ..

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