mar 25

10Km du neuf 2016

10Km_du_neuf_parcoursDans la vie il faut parfois  toujours se lancer des défis et tout faire pour les réussir. En ce dimanche 20 Mars 2016 avait lieu les 10Km du Neuf organisé par Adidas dans une nouvelle formule (nouveau parcours) et décalé après les tragiques évènements de Novembre dernier.

Pourquoi un défis? Tout simplement parce que la course est loin d’être roulante, avec 2 belles montées, certains diront même 3. Et parce que la veille j’étais sur les foulées du tertre; course tout aussi compliquée Lire la suite

mar 19

Foulées du tertre 2016 – Montmartre

montmartreLes foulées du tertre à Montmartre se déroulaient cette année le samedi 19 Mars 2016. Cette course a la particularité de se courir en après midi, et c’est la seule au programme du Paris Running Tour à se passer en après midi.
Autre particularité vous y aurez la plus belle vue de Paris et courir au milieu des touristes ça ne se refuse pas.
Cette année j’y participe et aussi au 10Km du Neuf qui aura lieu le lendemain. Programme chargé Lire la suite

mar 18

WE Paris Running Tour

paris_running_tour_250Ca faisait longtemps je ne vous avait pas parlé du Paris Running Tour. Et oui avec une seule course à mon actif cette année, va falloir j’active pour arriver à un minimum de 5 pour être classé. Et pour faire mieux que ma 11ème place de l’an dernier au général, autant vous dire il va falloir que je performe.

Et bien avec le calendrier du WE vous / je ne serais pas déçu. Ce n’est pas une mais 2 courses au programme et pas des moindres, ca va monter, ca va descendre je vais souffrir. Alors suivez le programme Lire la suite

fév 21

Les foulées du 8ème 2016 – récit

les foulées du 8ème 2016 - parcoursC’est avec pas mal de retard que je vous fait un récit pour les foulées du 8ème 2016, mais vous comprendrez bientôt pourquoi …

Ca va devenir une habitude. Pour la deuxième année consécutive les foulées du 8ème est ma première course de l’année. De quoi s’offrir de bons repères de forme et savoir où on en est en ce début d’année après les fêtes. Lire la suite

jan 16

Recourir objectif 2016

objectifsMi-Janvier déjà ! 2016 … C’était pas hier l’an 2000?
Bon et bien bonne année à tous. Je vous souhaite plein de réussite sportive et surtout des courses formidables pour 2016.

Après une année 2015 pleines de réussites et un revival pour moi avec les 20Km de Paris, je dois dire que je me réveille un peu avec la gueule de bois. Que vais-je faire cette année ?
Et c’est là que je me souviens de mes Objectifs de 2015 Lire la suite

jan 10

Calendrier Paris Running Tour 2016

calendrier Paris Running Tour 2016 gardeMarre des calendriers classiques de votre ville, des pompiers, des éboueurs, de la poste pleins d’animaux ou je ne sais quoi?

Finis les calendriers monotones qui ne vous correspondent pas. Cette année je vous propose gratuitement en téléchargement le calendrier de votre; de notre passion running à Paris … Le calendrier Paris Running Tour 2016 non officiel.

Vous y trouverez toutes les dates de toutes les courses du Paris Running Tour 2016 présentent dans l’agenda, des illustrations de chaque course disponible, vous pourrez le télécharger au format PDF ou enregistrer les images pour ensuite les imprimer à votre guise.

N’hésitez surtout pas à partager et à commenter si vous aimez.

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nov 11

Quelle course du Paris Running Tour pour un record personnel sur 10Km

paris_running_tour_250C’est une question qui revient souvent sur les réseaux sociaux. Quelle course pour un record personnel (RP)?
Bien sur pour les courses du Paris Running Tour il s’agira d’effectuer un record sur un 10Km. Et vous avez de la chance vous avez 14 chances pour pouvoir l’effectuer.
Alros quelle course pour un record sur 10Km et pourquoi? Lire la suite

nov 01

Paris Running Tour saison 2015 – 2016

paris_running_tour_250Et voilà nous sommes le 1er Novembre. Hier à pris fin le Paris Running Tour saison 2014 – 2015, aujourd’hui, place à la saison 2015 – 2016.

A peine terminé qu’il faut recommencer. Mais rassurez vous en 2015 il n’y aura qu’une course celle du 9ème, avant une pause bien mérité jusqu’en janvier. Après on repart sur les chapeaux de roues avant la pause estival.

Alors pour bien préparer cette saison j’ai encore ajouté des informations sur ce concours. Lire la suite

oct 18

Corrida du 15ème 2015 – récit

corrida du 15ème 2015 afficheLa corrida du 15ème 2015 était la dernière course du Paris Running Tour 2014 – 2015, ma 4ème courses en 4 semaines, après les courses du luxembourg, les 10Km Paris centre Nike et les 20Km de Paris. Un programme sacrément chargé qui a laissé des traces.

Mais revenons sur cette corrida du 15ème 2015, qui fût épique et forte en rencontre. Lire la suite

juin 21

Les foulées du 12ème 2015 récit

les foulées du 12ème 2015 parcoursLes foulées du 12ème c’est ma 4ème course cette année pour le compte du Paris Running Tour. J’en suis donc à mi-participation de ce challenge cette année et c’est aussi la course de coupure avant la reprise avec les courses du Luxembourg fin Septembre.

J’arrive à cette course un peu fatigué mais sans bobo. Je ne connais pas cette course n’y ayant pas participé l’an dernier, et elle ne me laissera pas un grand souvenir. Lire la suite