juil 24

Ponction Kyste poplité

kyste_popliteDepuis la fin du marathon je souffrais des tendons du genou gauche. Mon genou valide comme je l’appel. D’où mon inquiétude quand à ces problèmes.

Je me suis donc fait ponctionner cette semaine un kyste dit « poplité ». Dans ce billet je vais vous raconter comment on l’a diagnostiqué chez moi et qu’est ce que c’est.

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juil 23

Foulées France des iles 2016 – récit

Foulées France des iles 2016 afficheLes foulées France des iles 2016 avaient lieu le 3 Juillet dernier, mon 3ème 10Km en 3 semaines malgré mon entorse fracture des doigs de pied.
A l’origine je devais y aller avec un ami pour passer cette barre des 40minutes officiellement.

Mais voilà il fallait se rendre à l’évidence, entre les pépins au genou post marathon, les problèmes au pied et le manque d’entrainement je ne pourrais pas tenir mon rôle de leader pour mon ami. Malgré tout je décide d’y aller, c’est la dernière et j’aurais la possibilité de me reposer pendant 3 semaines juste après.

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juil 17

10Km de l’hexagone 2016 – récit

10Km_hexagoneLes 10Km de l’hexagone c’était le 26 Juin 2016 à Paris, enfin dans des dizaines de villes en France. Car c’est là la particularité de cette course c’est que le départ est donné simultanément dans plusieurs villes en France. Et c’est cela qui m’a attiré dans ce concept en plus de faire parti des course du Paris Running Tour.

J’ai donc pris le départ de cette course que je n’ai pas fait l’an dernier avec une amie pour l’aider à atteindre son objectif de passer sous les 50minutes.
J’ai donc pris le temps de regarder le parcours et les aspects de cette course sans être à fond

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juil 16

Les Foulées du 12ème 2016 – récit

foulees_du_12eme_parcours_2015_2Les Foulées du 12ème c’était il y a presque un mois déjà, c’était la 9ème course du Paris Running Tour et ma 4ème course pour moi.
L’an dernier j’écrivais un billet dithyrambique sur cette course  Et je ne pensais pas y retourner cette année.
Et pourtant j’y étais cette année pour « la bonne cause », je devais faire le lièvre pour quatre amis pour les aider à battre leur record (passer sous les 45 min voir 44min)

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juil 02

10Km APHP 2016

10Km_aphp_2016Les 10Km APHP était une course organisée par l’APHP dans le cadre de ses journées portes ouvertes.
La particularité de cette course? Totalement gratuite; 0€ l’inscription. Du coup étant toujours dans ma période kiné j’ai décidé de m’inscrire avec un ami juste pour voir. Et si ca n’allait pas j’abandonnerais.
La course à eu lieu le samedi 28 Mai 2016 au matin

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mai 28

Recourir après le marathon

IMG_0090Vous venez de boucler votre premier marathon, vous avez pour cela suivi un programme d’entrainement digne d’une académie militaire. Vous avez fait le plus souvent de nombreux sacrifices alimentaire ou social.
Pour vous votre hantise pendant 3 mois était l’invitation à un anniversaire; vous vous demandiez comment l’autre allait accepter l’excuse du marathon à votre besoin de ne pas boire, de ne pas manger n’importe quoi et surtout de vous coucher tôt.

Mais pour vous cela valait le coup vous avez bouclé ce foutu marathon et avec les honneurs.

Mais voila les jours sont passés et vous ne courrez plus pour diverses raisons et c’est ce qui c’est aussi passé pour moi. Lire la suite

mai 10

Le lexique du running – le dico de la course à pied

dictionnaire du runningTu viens de te réveiller et de t’apercevoir qu’on est en Mai ! T’es grave à la bourre pour rentrer dans ton maillot de bain pour cette été, enfin t’es juillettiste là c’est sur c’est carrément foutu, si t’es Aoutien t’as ptêtre encore la possibilité de … Et si t’es en Septembre t’es encore large, mais tu te jettes sur tous les blogs running pour savoir quoi faire, et là patatra, tu comprends que dalle au charabia du mec qui écrit son blog.
Pas de panique j’ai ce qu’il te faut Lire la suite

avr 19

L’égalité des sexes c’est dans les deux sens

autocollant-smiley-furieuxA l’heure de la sortie du film FreeToRun qui nous narre l’arrivée des femmes dans la course à pied (running). Et de la bataille qu’elles ont du livrer pour y accéder, nous nous dirigeons droit vers le phénomène inverse.
L’exclusion total des hommes de certaines courses.
Qu’est ce qui me fait écrire ce billet d’humeur aujourd’hui, me direz vous?

Mon entreprise ! … Mais que vient faire l’entreprise ici Lire la suite

avr 17

Courir mon premier marathon

mdp_parcoursCourir mon premier marathon, à 16ans j’y pensais déjà, à 17 je m’entrainais pour et j’en rêvais. Le mythe était là j’y croyais jusqu’à l’accident.

A la veille de mes 33ans je me retrouve sur la ligne de départ du 40ème marathon de Paris presque par hasard et sans entrainement spécifique, voir sans entrainement du tout Lire la suite