août 14

VT Pursuit Trail 30Km 2017 – récit

vt_pursuit_trail_30KmC’était dimanche 6 aout 2017, 3ème jour des VT Summit Games et 3ème course pour moi en 3 jours avec le VT pursuit trail 30Km et 1600D+.

Le dimanche aux VT Summit Games c’est au choix, randonnée familiale, VT pursuit trail 15Km ou 30Km.
Pour finir je voulais faire la course la plus difficile après le marathon du Mont Blanc et me mettre au défi sur ces 3 jours Lire la suite

août 11

VT Speed 3200 2017 – Kilomètre Vertical

IMG_3138Le Samedi c’est LA course de ces VT Summit Games. Anciennement Val Tho Trophy c’est l’origine de toutes les épreuves, la VT Speed 3200 est la course la plus aboutie de ce week end.

Kilomètre Vertical le plus haut d’Europe avec une arrivée à la Cime Caron à 3160m d’altitude, où vous attendra la Pasta Party et vos supporters.

Pour moi pas de supporter à l’arrivée cette année puisque nous courrons tous Lire la suite

août 10

VT Crazy Cross 2017

IMG_3022Vendredi, premier jour aux VT Summit Games.
Après 8H de route, un départ à 3H du matin, levé 1H45, nous récupérons l’appartement et les dossards.

Sur la place Caron de Val Thorens le temps est splendide, il fait même chaud à 2300m d’altitude.
Nous n’avions pas forcément prévu de participer au VT Crazy Cross mais maintenant que nous sommes là et malgré le manque de sommeil pourquoi pas Lire la suite

août 07

Mon WE VT Summit Games 2017

vt_summit_games_speed_2017_recourirCette semaine je vais vous proposer une série d’articles sur les VT Summit Games auxquels j’ai participé du 4 au 6 Aout 2017 à Val Thorens.

3 Jours 3 courses, Vendredi VT Crazy Cross, Samedi VT Speed 3200, Dimanche VT Trail Pursuit 30Km, mais avant de vous en parler je vais vous expliquer pourquoi j’y suis retourné et pourquoi vous devez y aller Lire la suite

juil 30

VT Summit Games 2017 – entrainement S-1

vt_summit_games_speed_2017_recourirNous y sommes dans moins d’une semaine commence les VT Summit Games avec au programme 3 jours 3 courses.

Après avoir attrapé une bactérie qui m’a complètement mis à plat j’ai repris l’entrainement cette semaine. Et forcément le plan n’a pas été respecté puisque j’ai changé au vu des derniers événements  Lire la suite

juil 27

De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde – Grégoire Chevignard

De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde - Grégoire ChevignardLes vacances d’aout approchent pour certains, vous êtes sans doute en pleine recherche de lecture comme beaucoup de Français à cette époque.
Du coup j’en profite pour vous faire part de ma dernière lecture en rapport avec la course à pied à savoir :
« De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde » Grégoire Chevignard
Auteur aussi du livre « Tor des géants trail ultime ».

Tout d’abord qui est Grégoire Chevignard ? En cherchant un peu sur le net on découvre qu’il n’est pas un novice des efforts physique puisqu’il a fait plusieurs stages commando au 68ème Régiment d’Artillerie d’Afrique, qu’il est fan de lecture et traileur accompli Lire la suite

juil 08

VT Summit Games 2017 – entrainement S-4

vt_summit_games_speed_2017_recourirA peine de retour de mon marathon du Mont Blanc, voila que j’enchaine avec les VT summit Games à Valthorens dans 4 semaines du 4 au 5 Aout.

Après ma participation plus qu’acrobatique de l’an dernier au Kilomètre Vertical de ce week end trail, cette fois ci j’y vais pour doubler, KV le samedi et Trail le dimanche.

Point sur le programme et l’entrainement Lire la suite