nov 19

Trail des chataignes 2017 – 1ère édition – récit

trail des chataignes - 2017 - afficheLa première édition du trail des chataignes c’était le dimanche 12 Novembre 2017.
Cette course n’était pas du tout prévue à mon programme mais après un Marseille Cassis du tonnerre et 2 jours de congés à la maison, à force de tourner en rond sur un coup de tête je me suis inscrit à cette course, dont un ami m’avait parlé, attiré par l’annonce des 32Km et 1600D+ en région parisienne.

N’ayant jamais participé à ce genre de course en région parisienne, et encore moins à une première, je suis intrigué par ses 1600D+ et ne sais trop à quoi m’attendre, le dénivelé max d’une bosse ne dépassant pas 60D+ !

Cette édition restera à mon avis pour tous les participants dans les mémoires Lire la suite

nov 04

Marseille Cassis 2017 – récit

marseille_cassis_2017_afficheMarseille Cassis était mon objectif de cette fin d’année.
Inscrit depuis le 10 Mars (les dossards sont partis en moins de 20minutes) j’avais de grosses attentes sur cette classique du sud de la France, qui permet de clôturer en général sous le soleil une fin d’année où l’hiver pointe son nez en région Parisienne.

Suite à un périple plus long que prévu sur l’ile de Cuba (merci IRMA) lors de mes vacances, la préparation n’a pas été de 8 semaines comme espéré, mais plutôt de 4 semaines. Ces 4 semaines se sont d’ailleurs très bien passées grâce notamment à un plan d’entrainement concocté en fonction de l’objectif (1H30) et de la course de Paris Versailles qui a servi à me jauger et permis de savoir où j’en était niveau forme. Lire la suite

oct 12

Entrainement Marseille Cassis

2017-05-14 16.52.50Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de mon plan d’entrainement des 4 semaines avant la grande classique du sud de la France, Marseille Cassis.

J’ai calqué mon entrainement Marseille Cassis en fonction de mes performances sur une autre grande classique, mais à Paris cette fois, Paris Versailles.

Course non prévue au programme elle m’a servie d’étalon pour mon programme que j’ai adapté pour mon pote Xav.
Objectif pour Marseille cassis 1H30, très gros objectif en fait on verra. En attendant je vous raconte où j’en suis Lire la suite

sept 25

Paris Versailles 2017 – récit

paris-versailles-2017_affichePour ma première course de rentrée j’ai eu la chance de pouvoir courir la grande classique Paris Versailles, qui fêtait cette année sa 40ème édition.

Cette course n’était absolument pas prévue à mon programme mais grâce à Adidas et la team Odéon, j’ai pu obtenir 10jours avant la course un dossard.
Adidas lançait lors de cette course sa 4ème saison à Paris nommé Adidas Runners Circuit. Les teams s’affronteront sur plusieurs courses officielles.

Ce qui est bien avec ce dossard c’est qu’il me permet de savoir où j’en suis après mes vacances et de préparer au mieux Marseille Cassis qui est mon vrai Objectif.
En attendant voici le récit de ma course Lire la suite

sept 23

Paris Versailles 2017 J-1

paris-versailles-2017_afficheParis Versailles 2017 c’est demain.
Cette course est une institution à Paris, et cette année elle fêtera sa 40ème édition.

Cette course d’une distance non conventionnelle, 16Km, est surtout connue pour sa cote des gardes, une montée de 2Km à 7% de moyenne ce qui est important pour un parcours parisien.

Le départ se fait au pied de la dame de Fer à Paris pour se terminer sur l’avenue menant au Château de Versailles. 2 des monuments représentant le plus la France.

Cette course, pour moi victime de son succès (25 000 participants) n’a jamais été une priorité et pourtant Lire la suite

août 18

Bilan VT Summit Games 2017

vt_summit_games_speed_2017_recourirNous y voila, le dernier article de la série sur les VT Summit Games qui ont eu lieu début Aout à Val Thorens.

Dans cet article je ferais le point sur les courses, l’organisation, je donnerais mon point de vue sur cet événement, qui devrait y aller ou ne pas y aller et pourquoi ?
Enfin je ferais le bilan sportif de ma participation Lire la suite

août 14

VT Pursuit Trail 30Km 2017 – récit

vt_pursuit_trail_30KmC’était dimanche 6 aout 2017, 3ème jour des VT Summit Games et 3ème course pour moi en 3 jours avec le VT pursuit trail 30Km et 1600D+.

Le dimanche aux VT Summit Games c’est au choix, randonnée familiale, VT pursuit trail 15Km ou 30Km.
Pour finir je voulais faire la course la plus difficile après le marathon du Mont Blanc et me mettre au défi sur ces 3 jours Lire la suite

août 11

VT Speed 3200 2017 – Kilomètre Vertical

IMG_3138Le Samedi c’est LA course de ces VT Summit Games. Anciennement Val Tho Trophy c’est l’origine de toutes les épreuves, la VT Speed 3200 est la course la plus aboutie de ce week end.

Kilomètre Vertical le plus haut d’Europe avec une arrivée à la Cime Caron à 3160m d’altitude, où vous attendra la Pasta Party et vos supporters.

Pour moi pas de supporter à l’arrivée cette année puisque nous courrons tous Lire la suite

août 10

VT Crazy Cross 2017

IMG_3022Vendredi, premier jour aux VT Summit Games.
Après 8H de route, un départ à 3H du matin, levé 1H45, nous récupérons l’appartement et les dossards.

Sur la place Caron de Val Thorens le temps est splendide, il fait même chaud à 2300m d’altitude.
Nous n’avions pas forcément prévu de participer au VT Crazy Cross mais maintenant que nous sommes là et malgré le manque de sommeil pourquoi pas Lire la suite