A chacun sa course – Guillaume Lalu
Note : 3.8/5 Pour un niveau de pratique : Débutant et + Acheter A chacun sa course Quel meilleur
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Marathon Race Maxirace
Course de reprise sur le trail en montagne pour 2024. Cette Marathon race de la Maxirace d’Annecy, de 60km et 3500D+ au programme, restera très certainement comme une course unique en son genre au finish improbable.
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Podcast Diagonale des Fous
C’est en Octobre 2022, après avoir été taggué par une amie sur un post Facebook du podcast de course épique,
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Conseils Diagonale des Fous
Tu participes à la Diagonale des Fous, ou souhaites y participer un jour ? Voici quelques conseils Diagonale des Fous qui pourraient t’être utile pour rallier la Redoute
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Les phases d’entrainement en Ultratrail
Après vous avoir parlé de la structure des entrainements pour la Diagonale des fous, et de la phase importante de
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Renforcement musculaire ultratrail
Vous voulez vous lancer dans l’ultratrail ?Très bien, mais avez vous planifié un renforcement musculaire ultratrail ? Pour nous citadins
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Préparer la Diagonale des Fous
La Diagonale des Fous est un des ultratrails les plus difficile et mythique au monde.Beaucoup en rêve, mais n’ose s’y
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L’orphelin Revert
L’orphelin Revert est mon livre coup de cœur, pour une rencontre qui l’est tout autant.
Revert, c’est le nom de Claude. J’ai rencontré Claude au travers des runs et de la communauté Adidas Runners Paris. La vie de Claude à plus d’un égard est à la foie tragique, mais aussi magnifique.
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Semi Marathon de Paris 2023
Courir le semi marathon de Paris 2023 à la bandelette cardio, sans jamais dépasser des % de FCMax déterminé à l’avance.
Pourquoi ? Comment et résultat de cette expérience
Marathon de Valence
Le marathon de Valence 2023, avait lieu le Dimanche 4 Décembre en Espagne. J’avais fait de ce marathon de Valence,
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