Semi Marathon de Paris 2023
Courir le semi marathon de Paris 2023 à la bandelette cardio, sans jamais dépasser des % de FCMax déterminé à l’avance.
Pourquoi ? Comment et résultat de cette expérience
Courir le semi marathon de Paris 2023 à la bandelette cardio, sans jamais dépasser des % de FCMax déterminé à l’avance.
Pourquoi ? Comment et résultat de cette expérience
Le marathon de Valence 2023, avait lieu le Dimanche 4 Décembre en Espagne. J’avais fait de ce marathon de Valence,
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Lire la suiteRécit de ma course de la première édition du Grand trail du Saint Jacques BY UTMB 2022. 74,5 km 3250 d+, du soleil, de la chaleur, une arrivée grandiose au pied de l’Eglise du Puy en Velay
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Pour 2021, et le WE prolongé du 1er novembre la team est descendue sur Cassis au complet pour aller chercher du RP. Après avoir échoué proche du sub 1h30 en 2017, je me suis entrainé cette année à mon retour de vacances pendant 8 semaines, bien décidé à faire exploser cette barrière symbolique sur ce Marseille Cassis 2021.
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Lire la suiteLe trail des Passerelles du Monteynard c’était le 15 Juillet 2019. J’avais depuis un moment une envie de bouger de
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Lire la suiteSamedi 15 Juin 2019, minuit, la nuit est tombée depuis quelques heures. Mais dans le centre d’Aurillac un peu plus
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