Diagonale des fous

La Diagonale des fous reste et restera pour moi un rêve de gosse.
Cette épreuve mythique de l’ultra-trail qui traverse la l’ile de la Réunion du sud au nord fait rêver bon nombre de traileuse et de traileur à travers le monde.
C’est en 2019 que je me suis lancé sur le Grand Raid de la Réunion pour 170,3km et 9642 mètres de dénivelé positif. Cette année là j’ai décidé de vivre mes rêves même si la probabilité d’un échec était grande. Mais quel bonheur de savoir que rien n’est acquis d’avance.
Un rêve et un défis hors norme bouclé en 52 heures 39 minutes et 54 secondes.

Tu trouveras dans cette section ma préparation dont celle manquée en 2016, et surtout le récit de cette formidable aventure d’un rêve en diagonale

Alors ne l’oubliez pas suivez vos rêves ils connaissent le chemin

Nov 14

La Diagonale des fous

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Vous l’attendiez mon récit du Grand Raid alias la diagonale des fous.

Raconter une telle aventure n’est pas une mince affaire. Non pas que je n’ai rien à raconter bien au contraire.

Je me suis posé de nombreuses questions, pour vous partager mes souvenirs, vous transmettre au mieux mes émotions Lire la suite →

Oct 06

Matériel diagonale des fous – Ultra-trail

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Un Ultra Trail ça se prépare, et parmi les préparations il  y a bien sur le matériel.

Ce n’est pas à l’écriture de cet article que je me suis dis il faut tel ou tel matériel, non tout est déjà testé, retesté, sur d’autres trails comme l’UTPMA.
A 10 jours de la course je suis plutôt dans le peaufinage.
Mais j’avais envie de vous parler du matériel diagonale des fous que je vais prendre Lire la suite →

Sep 27

Mes questions sur la diagonale des fous

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Le grand raid approche, et je n’ai jamais autant douté !
La diagonale des fous c’est 166km du sud au nord de la Réunion, 9600 mètres de dénivelé positif à gravir et autant à descendre (pour rappel l’Everest c’est 8 848 mètres, camp  de base 4500m)
C’est aussi 15 ravitaillements, 18 barrières horaires à respecter et du matériel obligatoire.

De quoi me poser beaucoup de questions  Lire la suite →

Sep 10

VT Speed 3200 2019 – kilomètre vertical – récit

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Le VT Speed 3200 2019 c’était il y a maintenant 1 mois le Samedi 10 Aout 2019.
Cette course venait pre-cloturer ma semaine de stage de trail à ValThorens.

Le Vendredi 5 comparses m’avaient rejoints à ValThorens pour participer aux 2 trails du WE. Parmis eux, Stéphane et Florent étaient déjà venu l’an dernier et avaient fait un super récit de leur KV.

Cette année ils vous raconteront leur trail du dimanche car mine de rien, ca a progressé grave !
En attendant revenons sur cette édition du kilomètre vertical des VT Summit Games qui a légèrement changé Lire la suite →

Sep 01

Trail des passerelles du Monteynard 2019 – récit

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Le trail des Passerelles du Monteynard c’était le 15 Juillet 2019.
J’avais depuis un moment une envie de bouger de Paris, de changer d’air, ça bouillait en moi.

Le hasard/destin nous montre parfois la voie, mais cette date du 15 Juillet est un peu particulière pour moi.
Le 15 Juillet c’est Le jour d’avant une autre vie, de ma vie avant, j’avais 18 ans, c’était un dimanche il y a 18 ans … l’accident.

Alors quand sur un coup de tête je réserve tout en 1 journée, 10 jours avant le trail, grâce à une amie, son frère et à l’organisation qui permet le rachat de dossard, je ne sais pas que 18 ans auparavant c’était aussi un dimanche et que cette course sera pour ma vie de traileur Le jour d’avant aussi Lire la suite →

Août 30

Bilan stage de trail VT BOOST CAMP à Valthorens

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Près de 3 semaines après la fin du stage de trail VT BOOST CAMP à Valthorens il était temps pour moi de faire un bilan.

3 semaines c’est le temps qu’il m’a fallu pour me poser, me reposer, prendre du recul, relire, et repenser à tout ce que j’ai pu faire, entendre et apprendre lors de ces 5 jours intenses début Aout à Valthorens encadré par un coach d’athlétisme Jean-Pierre Cam et l’utra-traileur Julien Chorier (en course actuellement sur l’UTMB)

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Août 09

stage de trail – VT BOOST CAMP 2019 – Jour 5

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Et voilà, on y est, c’est déjà le dernier jour de ce stage de trail à Valthorens.

C’est aussi aujourd’hui que les potes arrivent pour le kilomètre vertical de Samedi et le trail de Dimanche, ca va être un peu la course pour moi, entre récupération des clés d’appartements et déplacement des mes affaires.

Après une sortie longue incroyable avec Julien Chorier, qui restera sans doute le grand moment de ce stage il reste encore une journée à vivre pleinement Lire la suite →

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Août 08

stage de trail – VT BOOST CAMP 2019 – Jour 4

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Après la journée d’hier on sait tous ce que l’ont vaut en montée. Et pour moi c’est 1440 mètres de dénivelé par heure.

Cette séance pour moi qui ne fait jamais de fractionné a laissé quelques traces et il va falloir faire avec car la grande journée tant attendue de cette semaine de stage de trail est arrivée.

Aujourd’hui c’est LA sortie longue le matin à travers la vallée de Belleville avec comme guide de choix Julien Chorier

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Août 07

stage de trail – VT BOOST CAMP 2019 – Jour 3

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Troisième jour de stage trail à Val Thorens lors de ce VT BOOST CAMP.

On ne change pas une formule qui fonctionne avec le rendez vous devant l’office de tourisme mais cette fois un peu plus tard à 9H30.
Ce qui m’a permis de trouver mon heure de reveil ce matin en le décalant, je me suis réveillé tranquille vers 7H20.

Attention la météo s’annonce capricieuse aujourd’hui, et oui on est en montagne le temps est changeant.

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Août 06

stage de trail – VT BOOST CAMP 2019 – Jour 2

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Deuxième jour du stage de trail de ce VT BOOST CAMP à Val Thorens en prélude des trails du WE des VAL THO SUMMIT GAMES.

Ce que je peux dire c’est qu’en commençant cette journée la séance de renforcement de la veille a laissé des traces niveau quadriceps et que mine de rien l’altitude joue beaucoup.

Après je cumule depuis la canicule je n’arrive pas à faire une seule nuit correcte sans me réveiller une ou deux fois, je récupère donc très mal.

Mais place maintenant à cette deuxième journée Lire la suite →

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