Avr 19

Statistiques marathon de Paris 2017

chiffreLe marathon de Paris est maintenant terminé, je voulais vous montrer qu’il était possible de le terminer et plutôt bien (Sub 4H), en ayant une activité physique régulière tout au long de l’année (entre 4 et 6H par semaine), sans se taper des « programmes marathon » qui vous rebutent, mais en faisant quand même quelques sorties longue

Après le récit de mon marathon de Paris 2017, il est temps de décortiquer les statistiques marathon que j’ai pu récolter de l’entrainement à l’arrivée. Lire la suite