Le jeûne thérapeutique
Une pratique bien connue des coureurs est celle de courir le matin à jeun. Je vous en parlais dans un
Lire la suite
jeûne
Déchirure ischio jambier
La déchirure ischio jambier est sans doute la blessure la plus fréquente chez les coureurs. Une des principales raison est
Lire la suite