Programmer ses entrainements
Comment programmer ses entrainements trails, prévoir une saison ou un programme d’entrainement pour une course ? Je vais à travers
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Read MoreDans le cadre de ma préparation à l’UTPMA je me suis rendu pendant 4 jours à Cassis pour m’entraîner en
Read MoreDepuis ma reprise en 2013 j’ai bien évolué niveau course à pied. Du 10Km en près de 1H, en passant
Read MoreBeaucoup vont participer ce WE au Semi Marathon de Paris. Et parmi tous les participants beaucoup vont intégrer cette course
Read MoreNous ne pouvons pas dire que Paris sois LE lieu pour courir. Ce n’est pas la province, la voiture est
Read MoreIl y a trois semaines je finissais mon programme d’entrainement de 6 semaines pour la course du château de Vincennes.
Read MoreLa pollution; un désastre pour le runner, et ses derniers jour à Paris c’est pas la joie. Une situation qui
Read MoreNous y voila, l’aventure touche à sa fin. Hier soir c’était le dernier entrainement pour moi avant la corrida du
Read MorePendant mes vacances j’ai eu la chance d’être proche du Trocadéro (5minutes à pied). Et Bonus supplémentaire il faisait beau.
Read MoreAprès l’article sur la reprise de la course à pied, si vous êtes toujours motivés, vous allez passer sur des
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