Foulées France des iles 2016 – récit
Les foulées France des iles 2016 avaient lieu le 3 Juillet dernier, mon 3ème 10Km en 3 semaines malgré mon
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château de Vincennes
Programme d’entrainement de 6 semaines bilan
Il y a trois semaines je finissais mon programme d’entrainement de 6 semaines pour la course du château de Vincennes.
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10km du chateau de Vincennes 2015 – récit
Les 10km du chateau de Vincennes 2015 c’était la 10ème étapes du Paris Running Tour. Une course que j’ai préparé
Lire la suitePlan d’entrainement – course du chateau de Vincennes
Voici mon plan d’entrainement pour les 6 prochaines semaines en vue de la préparation de la course de 10Km du
Lire la suite10Km foulées France des iles J-1
J-1 avant les 10Km foulées France des iles. Cette course est celle où il y a le moins d’information sur
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