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10 ans après un accident de la route

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blessure

Alimentation Santé 

Le jeûne thérapeutique

8 juin 20198 juin 2019 Recourir.fr Aucun commentaire blessure, soin, jeûne, jeûne thérapeutique, thérapie, protocole de soins

Une pratique bien connue des coureurs est celle de courir le matin à jeun. Je vous en parlais dans un

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Mes blessures Diagonale des fous 

Déchirure ischio jambier

4 mars 201924 mai 2020 Recourir.fr Aucun commentaire blessure, ischio, jambier, semi-membraneux, déchirure, jeûne, cryothérapie

La déchirure ischio jambier est sans doute la blessure la plus fréquente chez les coureurs. Une des principales raison est

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Mes blessures 

Fracture de fatigue

La fracture de fatigue est un mal qui touche énormément de sportifs et pas que des coureurs. Les raisons et

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Santé 

Préparer argile verte tout savoir

30 avril 201719 août 2017 Recourir.fr 4 Commentaires blessure, argile verte, argiletz

L’argile verte vous connaissez ? Il se présente de différentes manières, et comme je le mentionne dans un précédent article,

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Life Run Santé 

Argile verte pour soigner les blessures

29 avril 201723 décembre 2018 Recourir.fr 7 Commentaires blessure, argiletz, argile

On prête beaucoup de vertus à l’argile verte. Les plus connues sont les masques pour la peau, mais il en

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préparation Entrainement 

Marathon de paris 2017 préparation semaine 8 bilan

7 mars 201722 avril 2017 Recourir.fr Aucun commentaire blessure, Marathon, fracture de fatigue, velib

Voici le bilan de ma semaine 8 de non préparation au marathon de Paris. J’ai un peu de retard sur

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préparation Entrainement 

Marathon de paris 2017 préparation semaine 7 bilan

27 février 201722 avril 2017 Recourir.fr Aucun commentaire blessure, Marathon, fracture de fatigue, bordeaux

Voici le bilan de ma semaine 7 de non préparation au marathon de Paris. Et depuis 2 semaine pour le

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préparation Entrainement 

Marathon de paris 2017 préparation semaine 6 bilan

19 février 20173 janvier 2019 Recourir.fr 1 Commentaire blessure, podologue, Marathon, fracture de fatigue

Voici le bilan de ma semaine 6 de non préparation au marathon de Paris 2017. Et pour une non préparation

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préparation Entrainement 

Marathon de paris 2017 préparation semaine 5 bilan

13 février 201722 avril 2017 Recourir.fr Aucun commentaire blessure, Marathon, entorse

Voici le bilan de ma semaine 5 de préparation au marathon de Paris. Une semaine qui a très bien commencé,

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Mes blessures Santé 

Ponction Kyste poplité

24 juillet 20166 mai 2017 Recourir.fr 17 Commentaires blessure, santé, kyste

Depuis la fin du marathon je souffrais des tendons du genou gauche. Mon genou valide comme je l’appel. D’où mon

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