blessure Archives

Le jeûne thérapeutique

Une pratique bien connue des coureurs est celle de courir le matin à jeun. Je vous en parlais dans un

La déchirure ischio jambier est sans doute la blessure la plus fréquente chez les coureurs. Une des principales raison est

La fracture de fatigue est un mal qui touche énormément de sportifs et pas que des coureurs. Les raisons et

L’argile verte vous connaissez ? Il se présente de différentes manières, et comme je le mentionne dans un précédent article,

On prête beaucoup de vertus à l’argile verte. Les plus connues sont les masques pour la peau, mais il en

Voici le bilan de ma semaine 8 de non préparation au marathon de Paris. J’ai un peu de retard sur

Voici le bilan de ma semaine 7 de non préparation au marathon de Paris. Et depuis 2 semaine pour le

Voici le bilan de ma semaine 6 de non préparation au marathon de Paris 2017. Et pour une non préparation

Voici le bilan de ma semaine 5 de préparation au marathon de Paris. Une semaine qui a très bien commencé,

Depuis la fin du marathon je souffrais des tendons du genou gauche. Mon genou valide comme je l’appel. D’où mon