Renforcement musculaire ultratrail
Vous voulez vous lancer dans l’ultratrail ?Très bien, mais avez vous planifié un renforcement musculaire ultratrail ? Pour nous citadins
Lire la suiteVous voulez vous lancer dans l’ultratrail ?Très bien, mais avez vous planifié un renforcement musculaire ultratrail ? Pour nous citadins
Lire la suiteLa Diagonale des Fous est un des ultratrails les plus difficile et mythique au monde.Beaucoup en rêve, mais n’ose s’y
Lire la suitePrésentation des coachs trail et running que j’ai pu rencontré depuis ma reprise de la course à pied en 2013 et participant à l’utra-trail project.
Ils partageront avec vous une partie de leurs connaissances
C’était ma course de référence en trail réalisé en 2019. Je reviens avec les amis en 2022 pour tout casser, mais ce n’est pas le chrono qui a explosé. Récit d’une course onirique à tout point de vu
Lire la suiteToutes les informations utiles à l’inscription Grand Raid de la Réunion et l’une de ses courses. Diagonale des Fous, Bourbon, Mascareignes, Zembrocal
Lire la suiteRécit de ma course de la première édition du Grand trail du Saint Jacques BY UTMB 2022. 74,5 km 3250 d+, du soleil, de la chaleur, une arrivée grandiose au pied de l’Eglise du Puy en Velay
Lire la suitePrésentation de l’Ultra-Trail Project.
Rejoins cette première aventure avec pour Objectif le Grand Raid de la Réunion et la Diagonale des fous 2023.
Retrouve, informations, courses préparatoires, partenariats, entraide coaching et bien plus …
Alors n’hésite plus toi aussi si tu veux te lancer dans l’ultra-trail, ce groupe est fait pour toi
Note : 1.5/5 Pour un niveau de pratique : Débutant et + Courir ou mourir est le livre écrit,
Lire la suiteVous l’attendiez mon récit du Grand Raid alias la diagonale des fous. Raconter une telle aventure n’est pas une mince
Lire la suiteLe grand raid approche, et je n’ai jamais autant douté ! La diagonale des fous c’est 166km du sud au
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