Deuxième jour du stage de trail de ce VT BOOST CAMP à Val Thorens en prélude des trails du WE des VAL THO SUMMIT GAMES.

Ce que je peux dire c’est qu’en commençant cette journée la séance de renforcement de la veille a laissé des traces niveau quadriceps et que mine de rien l’altitude joue beaucoup.

Après je cumule depuis la canicule je n’arrive pas à faire une seule nuit correcte sans me réveiller une ou deux fois, je récupère donc très mal.

Mais place maintenant à cette deuxième journée Lire la suite →