Août 23

Courir combien ça coute réellement?

coureurC’est encore les vacances, mais c’est aussi bientôt la rentrée. Et on le sait tous, le retour de la plage c’est un peu comme les bonnes résolutions du premier de l’an, et la décision de reprise du sport est en bonne place à ces moments là.

Et en général on se tourne vers la course car on se dit que ce n’est vraiment pas cher, voir que ça ne coute rien.
Mais courir combien ça coute réellement ? Lire la suite

Juil 08

Application Topchrono avec kisskissbankbank

topchronoSi vous suivez l’actualité du running vous ne pouvez pas avoir loupé cette information.
Et si malgré tout vous l’avez loupé je me charge de vous la présenter aujourd’hui.

Topchrono, le fameux site qui permet à tout bon runner, ou débutant d’ailleurs de s’inscrire simplement à tous les évènements running en France, veut lancer la création de sa propre application topChrono 100% Française et répondant à tous les besoins du runner, et faire mieux que des applications comme Endomondo ou Runnkeeper.

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Juil 07

Le Film qui m’a fait courir (Forrest Gump)

forest_gump_afficheFilm au 6 oscars sortie en 1994, il relate l’histoire d’un jeune garçon « simple d’esprit » au travers de l’Amérique de la seconde moitié du XXème siècle.

Pourquoi je vous parle de ce film? Il est passé il y a quelques temps à la télévision et je n’ai pu m’empêcher de le revoir. C’est le seul film que je peux regarder plusieurs fois; c’est mon film préféré et pour cause.

En 1994, j’ai 11ans lors de sa sortie, comme tous les bons petit garçon je fais du foot. Mais je suis petit, chétif et la risée des autres qui ont commencé à grandir avant moi.

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Mai 25

Courir à jeun – premiers entrainements à jeun

coureurAprès les courses du bois de Boulogne et handicap international, mon principal problème était de finir. La vitesse était là, mais les deux derniers kilomètres étaient franchement dur.

J’ai donc passé un cap dans mon entrainement en partant courir à jeun. Cette pratique sportive, possède ses aficionados et ses détracteurs. Une choses est sur on ne se lève pas un matin en se disant « je vais courir à jeun j’en ai entendu vite fait parler à ce qu’il parait c’est top ».

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Mai 17

10Km handicap international – récit

10Km_handicap_international_parcourJ’étais venu sur les 10Km handicap international pour faire un temps. Un temps de référence pour moi. Car depuis Montmartre et ma blessure au dos/fessier je n’ai pu vraiment courir à mon niveau.

Je me lève donc ce matin là avec un moral à bloc, mais beaucoup de questions quand à la météo et à l’objectif ultime des 45min que je me suis fixé.

Mais en ce dimanche matin la météo joue avec mes nerfs, elle change; il fait plutôt froid quand j’ouvre ma fenêtre, il pleut un peu mais météo France indique une amélioration. pour la journée.

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Avr 30

10Km du bois de boulogne – récit

10Km_bois_de_boulogne_parcourLe 27 avril c’était les 10km du bois de Boulogne.
Une course un peu folle, entre reprise de la course, manque d’entrainement, pluie et dossard préférentiel, aboutissant à des chronos ahurissants malgré un oublie qui aurait pu me couter très cher.

En ce dimanche matin le ciel c’est plutôt la soupe à la grimace. La course est plutôt loin de chez moi et le départ à 15min à pied du premier métro. Autant vous dire que je ne sais pas trop comment m’y prendre parce que je n’ai jamais testé les vestiaires.

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Mar 29

10Km du tertre – Montmartre

montmartreDans ce défis les 10Km du tertre est une épreuve à part. Celle avec le plus de dénivelé, celle avec le plus beau panorama, et sans doute la plus dure.

Mais dans l’écriture de ce blog, elle restera à part aussi car je ne croyais pas que la réalité de la vie me rattraperait si vite, et frapperait proche de moi.
Et c’est avec une certaine émotion que je voudrais rendre hommage à cette personne.

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Fév 22

RDV podologue

podologueAu retour de mon séjour de ski j’ai pris une journée pour aller chez le podologue.

Le podologue à quoi ça sert? Il faut tout d’abord savoir que nous n’avons pas tous les même pieds, enfin les même appuis lorsque l’on court. On note 3 familles; universel, appui bien centré; pronateur, pied qui s’effondre vers l’intérieur; supinateur, appui sur l’extérieur du pied.

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Jan 26

10Km du 8ème

10Km_8ieme_parcourEt de deux. Et oui, les foulées du 8ème c’était ma deuxième course du paris running tour.
Après le très réussi 10Km du 14ième, je me lançais donc une semaine plus tard dans un nouveau 10Km. Objectif : faire un peu mieux. Mais vais-je y arriver vraiment ? J’ai peur d’avoir mis la barre trop haut lors de la première course.

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Jan 21

10Km du 14ième

10Km_14ieme_parcourVous connaissez la loi de Murphy? Ou loi de l’emmerdement maximum, qui dit « Tout ce qui peut mal tourner, va mal tourner », Et bien depuis samedi fin d’après midi jusqu’à la fin de la course, c’était un peu ça!
Bon, je vous rassure j’ai quand même fini le 10 km et plutôt très bien. On en reparle après.

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