Fév 24

41km Maxicross de Bouffemont 2019

Dimanche 10 Février 2019, premier gros trail de l’année au programme avec le 41km du Maxicross de Bouffemont et ses 1750D+.

Après le 10km de la veille en échauffement, de celui-ci, il est temps de savoir si les effets de mes changements d’entrainements de Septembre portent leurs fruits.
Je vais pouvoir tester un peu mon point faible sur la nourriture et confirmer une paire de chaussure trail.

Je ne serais pas seul sur ce départ puisque j’y vais avec Charles, avec qui j’ai prévu bon nombre de course cette année Lire la suite

Fév 23

10km Maxicross de Bouffemont 2019

Le samedi 9 Février 2019 commençait mon week end Maxicross de Bouffemont, par le 10km Maxicross de bouffemont.

Cette course devait ouvrir mon année running, elle ouvrira mon année trail puisque comme vous le savez j’ai réalisé la semaine précédente un RP sur les foulées de Vincennes dans des conditions mémorables.

Pas d’ambition pour cette course, mais une préparation et un enchainement des efforts avec le lendemain une participation au 41km Lire la suite

Jan 17

Mes courses en 2019

En général je ne prends pas de bonnes résolutions en Janvier car si j’ai envie de changer ou de faire quelque chose je n’attends pas Janvier pour me décider.

Cette année c’est un peu différent j’ai déjà presque planifié toute mn année running, ou plutôt trail.
Je vais dans cet article te présenter mes courses en 2019 Lire la suite