Le jeûne thérapeutique
Une pratique bien connue des coureurs est celle de courir le matin à jeun. Je vous en parlais dans un
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blessure
Déchirure ischio jambier
La déchirure ischio jambier est sans doute la blessure la plus fréquente chez les coureurs. Une des principales raison est
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Fracture de fatigue
La fracture de fatigue est un mal qui touche énormément de sportifs et pas que des coureurs. Les raisons et
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Préparer argile verte tout savoir
L’argile verte vous connaissez ? Il se présente de différentes manières, et comme je le mentionne dans un précédent article,
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Argile verte pour soigner les blessures
On prête beaucoup de vertus à l’argile verte. Les plus connues sont les masques pour la peau, mais il en
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Marathon de paris 2017 préparation semaine 8 bilan
Voici le bilan de ma semaine 8 de non préparation au marathon de Paris. J’ai un peu de retard sur
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Marathon de paris 2017 préparation semaine 7 bilan
Voici le bilan de ma semaine 7 de non préparation au marathon de Paris. Et depuis 2 semaine pour le
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Marathon de paris 2017 préparation semaine 6 bilan
Voici le bilan de ma semaine 6 de non préparation au marathon de Paris 2017. Et pour une non préparation
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Marathon de paris 2017 préparation semaine 5 bilan
Voici le bilan de ma semaine 5 de préparation au marathon de Paris. Une semaine qui a très bien commencé,
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Ponction Kyste poplité
Depuis la fin du marathon je souffrais des tendons du genou gauche. Mon genou valide comme je l’appel. D’où mon
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