Mai 23

10Km du 19ème 2015 J-1pronostique

10Km 19eme 2015 afficheL’an dernier lors de mon défis sur le Paris Running Tour de faire 10 courses je me prêtais au jeu des pronostiques avant chacune de mes courses. Et bien pour reprendre les bonnes habitudes je vais m’y plier pour ces 10Km du 19ème 2015.

Ayant déjà participé à cette course l’an dernier je sais cette fois à quoi m’en tenir. C’est la course au profil le plus difficile. Une longue montée de plus de 2km à travers le 19ème et le parc des buttes Chaumont.

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Mar 31

Mes prochains objectifs running

objectifs runningLe mois de Mars se termine, sans course mais avec quelques tests d’entrainements, des rendez vous chez le medecin pour remettre le dos et l’épaule en état après les problèmes du mois de février.

Il est temps de parler de mes prochains objectifs running pour les prochaines semaines à venir.  Tout d’abord deux courses du Paris Running Tour et ensuite une nouvelle aventure pour moi, le coaching avec un objectif sur 10Km Lire la suite

Juin 11

10km du 19ème 2014 – récit

10Km_19eme_parcLes 10km du 19ème 2014 était ma 3ème course en 5 semaines. Autant dire un rythme effréné pour un amateur.
Mon corps arrive là bas fatigué et endoloris. Je souffre d’une douleur à la cheville droite, mon dos me fait encore mal, comme les fessiers et pour couronner le tout je ressens une grande fatigue.

Dans le challenge du paris running tour j’avais pu lire ça et là que la course de Montmartre avec son dénivelé était de loin la plus dure. Je ne sais pas si c’est du au sacré coeur et sa carte postale de vue sur Paris qui fait cet effet; mais en arrivant sur la course du 19ème au parc des buttes Chaumont je sens qu’on m’aurait menti.

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Mai 31

10Km du 19ème J-1

10km_19eme_logoJ-1 avant les 10Km du 19ème. Cette course au profil proche de celle de Montmartre sera ma 6ème course dans le Paris Running Tour. Mais surtout ma 3ème en 5 semaines. Autant vous dire que cela commence à être dur pour l’organisme et qu’il commence à faiblir.

Cette course est particulière puisque le départ est tôt; 9H. A moins de 24H du départ je ne suis pas vraiment serein quand à mon état de forme, malgré tout il est l’heure de se plier au jeu des pronostique.

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