Retrospective running 2018

Statistiques de cette retrospective running 2018

C’est un peu la stat que vous attendiez. Combien de kilomètre j’ai pu courir cette année? Et bien un peu moins de 1400Km uniquement en extérieur. Parmi les quels 290Km de course officiel et 85 entrainements à comparer aux autres années

A la différence que cette année je me suis énormément entrainé en salle, puisque je me suis abonnée en Novembre 2017 à neoness.
D’ailleurs je préfère vous présenter mes heures d’entrainements maintenant

Comme vous pouvez le voir à distance de course équivalente j’ai presque 2 fois plus d’heure.
J’ai ajouté du vélo d’intérieur, de l’elliptique, et maintenant de la musculation.
Aujourd’hui je suis entre 6 et 8H d’entrainement par semaine.

Mes records 2018

Grâce à tout ça j’ai battu quelques records

c’est clairement varié à l’image de ma pratique.
Je continus d’année en année à progresser. A garder du plaisir à aller courir ou à la salle. Je me fous rarement à fond et ne passe pas des heures sur la piste.
La progression est donc très tranquille et régulière.

Le mot de la fin

L’an dernier j’écrivais ces mots

Rêvez
Mais rêvez fort
Et surtout réalisez vos rêves
Ne laissez personne vous dire que c’est impossible

Ils sont forcément encore plus d’actualité, et aujourd’hui je suis mon rêve de gosse et apparemment il connait bien le chemin.

A l’heure du bilan de cette année je me dis que j’ai encore eu une année magnifique, pleines de souvenirs à vous partager en photo sur la prochaine page.

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