UTPMA mon premier ultra trail – récit
Samedi 15 Juin 2019, minuit, la nuit est tombée depuis quelques heures. Mais dans le centre d’Aurillac un peu plus
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Préparation UTPMA – Ultra-trail
Il peut vous paraitre étrange que j’écrive un article de préparation sur l’UTPMA 2019 alors que ce dernier est aujourd’hui
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Sortie trail à Cassis
Dans le cadre de ma préparation à l’UTPMA je me suis rendu pendant 4 jours à Cassis pour m’entraîner en
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Le jeûne thérapeutique
Une pratique bien connue des coureurs est celle de courir le matin à jeun. Je vous en parlais dans un
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La diagonale des fous 2019
Depuis petit j’ai ce rêve de gamin. Je ne sais pas à quand remonte le fait d’avoir vu ces personnes
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Marathon de Paris 2019 – récit
Le dimanche 14 Avril 2019 avait lieu le marathon de Paris, course la plus importante en France. Cette année il
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Déchirure ischio jambier
La déchirure ischio jambier est sans doute la blessure la plus fréquente chez les coureurs. Une des principales raison est
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41km Maxicross de Bouffemont 2019
Dimanche 10 Février 2019, premier gros trail de l’année au programme avec le 41km du Maxicross de Bouffemont et ses
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10km Maxicross de Bouffemont 2019
Le samedi 9 Février 2019 commençait mon week end Maxicross de Bouffemont, par le 10km Maxicross de bouffemont. Cette course
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Les foulées de Vincennes 2019 – récit
Si tu suis un peu le blog, tu sais que les foulées de Vincennes n’étaient pas du tout mais alors
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