août 07

Mon WE VT Summit Games 2017

vt_summit_games_speed_2017_recourirCette semaine je vais vous proposer une série d’articles sur les VT Summit Games auxquels j’ai participé du 4 au 6 Aout 2017 à Val Thorens.

3 Jours 3 courses, Vendredi VT Crazy Cross, Samedi VT Speed 3200, Dimanche VT Trail Pursuit 30Km, mais avant de vous en parler je vais vous expliquer pourquoi j’y suis retourné et pourquoi vous devez y aller Lire la suite

juil 30

VT Summit Games 2017 – entrainement S-1

vt_summit_games_speed_2017_recourirNous y sommes dans moins d’une semaine commence les VT Summit Games avec au programme 3 jours 3 courses.

Après avoir attrapé une bactérie qui m’a complètement mis à plat j’ai repris l’entrainement cette semaine. Et forcément le plan n’a pas été respecté puisque j’ai changé au vu des derniers événements  Lire la suite

juil 27

De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde – Grégoire Chevignard

De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde - Grégoire ChevignardLes vacances d’aout approchent pour certains, vous êtes sans doute en pleine recherche de lecture comme beaucoup de Français à cette époque.
Du coup j’en profite pour vous faire part de ma dernière lecture en rapport avec la course à pied à savoir :
« De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde » Grégoire Chevignard
Auteur aussi du livre « Tor des géants trail ultime ».

Tout d’abord qui est Grégoire Chevignard ? En cherchant un peu sur le net on découvre qu’il n’est pas un novice des efforts physique puisqu’il a fait plusieurs stages commando au 68ème Régiment d’Artillerie d’Afrique, qu’il est fan de lecture et traileur accompli Lire la suite

juil 08

VT Summit Games 2017 – entrainement S-4

vt_summit_games_speed_2017_recourirA peine de retour de mon marathon du Mont Blanc, voila que j’enchaine avec les VT summit Games à Valthorens dans 4 semaines du 4 au 5 Aout.

Après ma participation plus qu’acrobatique de l’an dernier au Kilomètre Vertical de ce week end trail, cette fois ci j’y vais pour doubler, KV le samedi et Trail le dimanche.

Point sur le programme et l’entrainement Lire la suite

juil 05

No limit le trail en harmonie – Eric Orton

no_limit_bookUn peu avant le marathon de Paris, j’ai eu l’occasion grâce à la runnosphère ; qui est un peu l’ancêtre de tous les groupes de runners à Paris; de rencontrer le coach Américain du livre « Born to Run » Eric Orton.
Je t’ai mis quelques liens pour que tu saches de quoi je vais parler

Eric Orton était de passage à Paris pour faire la promotion de son livre qui vient de sortir en Français, 3 mois après voici un retour sur ma lecture Lire la suite

juin 30

Marathon du mont Blanc 2017 – récit

marathon du mont blanc 2017Mon 3ème marathon devait être dans la montagne et ce fût en ce 25 Juin 2017 le Marathon du mont Blanc.
Une aventure commencée par la prise d’un dossard solidaire qui me tenait à coeur pour une aventure au coeur des alpes autour d’un massif que j’affectionne particulièrement.
Je vais vous conter ma course, mon aventure, mon trail, mon marathon que j’appréhendais.

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juin 21

Test du tracker Tech4Race made in France

Logo Tech4Race - RVB - fond transparent_2J’ai rencontré cette jeune startup Française sur le salon du Running. Le feeling est bien passé et ils me proposent d’être testeur de leur tracker Tech4Race lors de ma course du marathon du mont Blanc.
J’ai bien sur tout de suite accepté tellement le projet me semble prometteur.
Alors en quoi ça va consister ? Lire la suite