Le Dictionnaire du Running façon recourir.fr

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Il existe bien le dictionnaire du ptit Larousse ou bien celui du gros Robert contenant leur milliers de mots et de définitions, mais quid d’un bon dictionnaire du Running ?
Parceque je ne sais pas vous, mais quand je vais sur certains sites je me sens un peu perdu. Entre les termes techniques et les inventions des marketeurs on s’y perd.
Je vous propose un petit Dico pour vous aider dans cette jungle

Dictionnaire du Running

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Il y a 2 noms dans ce répertoire commençant par la lettre V.
VMA
Pour Vitesse Maximal Aérobie. C'est la vitesse maximale à la quelle on peut courir en Aérobie (consommation maximale d'oxygène). Les tests de VAM permettent de définir cette vitesse

VO2Max
Pour Volume d'oxygène Maximum. C’est le seuil maximal concernant la dépense physique. Au-delà de ce volume vous consommez plus d'oxygène que ce que vos poumons peuvent fournir.

Si vous souhaitez ajouter certains mots n’hésitez pas à le mettre en commentaire ou à passer par la page de contact.
Je me ferais une joie d’ajouter ces mots au dictionnaire du Running façon recourir.fr.

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