Juil 16

10km Foulées France des iles 2014 – récit

foulees_france_des_iles_planLes Foulées France des iles, organisées par l’association ajaccolade, était la dernière course du Paris Running Tour avant la pause estival.

Ce challenge est sur la durée, une année complète à se préparer, à se dépasser, à s’amuser et prendre du plaisir. Mais 10 courses c’est aussi beaucoup, une par mois et demi en moyenne avec dernièrement une pointe à 3 courses en 5 semaines. Et il est inévitable de louper au moins une course.

Pour moi ce fut celle là! Déçu; bien sur, mais pas tant que ça; abattu; non pas du tout. Après tout je le fais surtout pour moi; pour prendre du plaisir à courir et à vous raconter tout ça. Si en plus çà peut vous aider à vous motiver pour reprendre la course, c’est du bonus.

Lire la suite

Juil 05

10Km foulées France des iles J-1

foulees_france_des_iles_planJ-1 avant les 10Km foulées France des iles. Cette course est celle où il y a le moins d’information sur internet. Elle est organisée par l’association accolade et malheureusement, je ne pourrais vous en faire un descriptif, car je ne connais pas du tout cette association.

Cette course sera la 7ème de mon challenge; et enfin je pourrais courir dans le bois de Vincennes. Ce sera aussi celle qui précèdera une longue pause de 12 semaines avant les 10Km du Luxembourg. De quoi bien préparer la prochaine échéance et reposer l’organisme qui en a bien besoin.

Et oui je n’ai pas écris souvent et pour cause, il ne m’est pas arrivé que des bonnes choses.

Lire la suite

Juin 11

10km du 19ème 2014 – récit

10Km_19eme_parcLes 10km du 19ème 2014 était ma 3ème course en 5 semaines. Autant dire un rythme effréné pour un amateur.
Mon corps arrive là bas fatigué et endoloris. Je souffre d’une douleur à la cheville droite, mon dos me fait encore mal, comme les fessiers et pour couronner le tout je ressens une grande fatigue.

Dans le challenge du paris running tour j’avais pu lire ça et là que la course de Montmartre avec son dénivelé était de loin la plus dure. Je ne sais pas si c’est du au sacré coeur et sa carte postale de vue sur Paris qui fait cet effet; mais en arrivant sur la course du 19ème au parc des buttes Chaumont je sens qu’on m’aurait menti.

Lire la suite

Juin 10

10Km foulées France des Iles – inscription

athlétismeLes 10Km foulées France des Iles c’est le 6 juillet et la dernière étapes du Paris running Tour avant une longue pause de 12 semaines et la course  suivante; les courses du Luxembourg, le 28 Septembre 2014.

Cette course est organisée par l’association Ajaccolade  association sportive et culturel orienté vers les iles Francaise.

Lire la suite

Mai 31

10Km du 19ème J-1

10km_19eme_logoJ-1 avant les 10Km du 19ème. Cette course au profil proche de celle de Montmartre sera ma 6ème course dans le Paris Running Tour. Mais surtout ma 3ème en 5 semaines. Autant vous dire que cela commence à être dur pour l’organisme et qu’il commence à faiblir.

Cette course est particulière puisque le départ est tôt; 9H. A moins de 24H du départ je ne suis pas vraiment serein quand à mon état de forme, malgré tout il est l’heure de se plier au jeu des pronostique.

Lire la suite

Mai 30

Interview TopChrono sur le paris running tour

Vintage MicrophoneAprès m’être fait interviewé par Freerunner, pour faire passer mon message de sécurité routière et de reprise de la course à pied, cela m’a donné des idées.

J’ai donc contacté la société top chrono organisatrice des évènements running, et le comité de Paris d’athlétisme. Les premiers m’ayant répondu favorablement, ainsi qu’à mes questions, les seconds; toujours pas de réponse; je me décide à publier cette interview. Merci donc à Alexandre chargé du pôle communication de la société top chrono d’avoir répondu à mes questions autour du Paris Running Tour.

L’interview c’est par ici.

Lire la suite

Mai 17

10Km handicap international – récit

10Km_handicap_international_parcourJ’étais venu sur les 10Km handicap international pour faire un temps. Un temps de référence pour moi. Car depuis Montmartre et ma blessure au dos/fessier je n’ai pu vraiment courir à mon niveau.

Je me lève donc ce matin là avec un moral à bloc, mais beaucoup de questions quand à la météo et à l’objectif ultime des 45min que je me suis fixé.

Mais en ce dimanche matin la météo joue avec mes nerfs, elle change; il fait plutôt froid quand j’ouvre ma fenêtre, il pleut un peu mais météo France indique une amélioration. pour la journée.

Lire la suite

Mai 10

10Km du 19ème – inscription

10km_19eme_logoLes 10Km du 19ème c’est le 1juin 2014. Plus que 3 semaines pour vous inscrire.

Pour moi l’inscription est faite, alors allez y. Le parcours est autour et dans le parc des buttes Chaumont. Le profil du parcours peut être assimilé à celui de Montmartre, alors si vous voulez vous tester c’est maintenant. Je pense que le cadre y sera agréable, en espérant avoir une météo un peu plus clémente que dernièrement.

Cette course est bien sur une des étapes du Paris Running Tour.

Mai 10

10Km handicap international – courir ensemble – J-1

10Km_handicap_international_logoJ-1 avant les 10Km handicap international – courir ensemble. Course très importante pour moi au même titre que celle de Montmartre, mais cette fois pour ce qu’elle représente pour les personnes handicapées et celles qui veulent quand même avoir une activité sportive.

A moins de 24H du départ il est temps de faire des pronostiques. Et comme les 10Km du bois de Boulogne, le départ se fera au même endroit et la météo sera encore à la pluie voir la grêle.

Lire la suite

Avr 30

10Km du bois de boulogne – récit

10Km_bois_de_boulogne_parcourLe 27 avril c’était les 10km du bois de Boulogne.
Une course un peu folle, entre reprise de la course, manque d’entrainement, pluie et dossard préférentiel, aboutissant à des chronos ahurissants malgré un oublie qui aurait pu me couter très cher.

En ce dimanche matin le ciel c’est plutôt la soupe à la grimace. La course est plutôt loin de chez moi et le départ à 15min à pied du premier métro. Autant vous dire que je ne sais pas trop comment m’y prendre parce que je n’ai jamais testé les vestiaires.

Lire la suite