Nov 21

En route pour une folie – Diagonale des fous

L’ouverture de la zone des coureurs est prévue à 18H au niveau de Ravine Blanche à Saint Pierre. Environ 3km de la maison que nous louons.

Le matin, m’étant levé très tôt, avec la famille nous sommes allés repérer les lieux en voiture. Le constat fut sans appel, avec les routes fermées cela allait être compliqué de venir en voiture.
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Nov 20

La Réunion – Diagonale des fous

Mon Vol pour la Réunion est prévu le Vendredi 11 Octobre 2019 à 22H, heure de la métropole pour une arrivée à Saint Denis le Samedi 12 Octobre à 7H30, heure de la Réunion.

Le Jeudi j’ai bien préparé toutes mes affaires et bien plus.
La technique habituelle, je pense de la tête aux pieds, puis les affaires du sac, la technologie, la nourriture, la médecine. Lire la suite

Nov 17

Au départ d’un rêve – Diagonale des fous

Jeudi 17 Octobre, il est 21h50 à la Réunion ; 2h de moins en métropole ; la nuit a déjà pris place depuis plus de 3h, la musique se fait de plus en plus forte de plus en plus intense.

Elle raisonne en moi, elle me donne le vertige et cette sensation d’accélération que je ressens souvent avant un grand évènement.

Nous sommes avec Charles et quelques 2500 autres concurrents parqués dans la zone d’attente réservée aux coureurs, debout les uns contre les autres. Le speaker sur la scène principale nous booste, nous explique que nous allons participer à un évènement exceptionnel, et que cette année plus qu’une autre l’abandon n’est pas permis.

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Nov 14

La Diagonale des fous

Vous l’attendiez mon récit du Grand Raid alias la diagonale des fous.

Raconter une telle aventure n’est pas une mince affaire. Non pas que je n’ai rien à raconter bien au contraire.

Je me suis posé de nombreuses questions, pour vous partager mes souvenirs, vous transmettre au mieux mes émotions Lire la suite

Sep 27

Mes questions sur la diagonale des fous

Le grand raid approche, et je n’ai jamais autant douté !
La diagonale des fous c’est 166km du sud au nord de la Réunion, 9600 mètres de dénivelé positif à gravir et autant à descendre (pour rappel l’Everest c’est 8 848 mètres, camp  de base 4500m)
C’est aussi 15 ravitaillements, 18 barrières horaires à respecter et du matériel obligatoire.

De quoi me poser beaucoup de questions  Lire la suite

Août 30

Bilan stage de trail VT BOOST CAMP à Valthorens

Près de 3 semaines après la fin du stage de trail VT BOOST CAMP à Valthorens il était temps pour moi de faire un bilan.

3 semaines c’est le temps qu’il m’a fallu pour me poser, me reposer, prendre du recul, relire, et repenser à tout ce que j’ai pu faire, entendre et apprendre lors de ces 5 jours intenses début Aout à Valthorens encadré par un coach d’athlétisme Jean-Pierre Cam et l’utra-traileur Julien Chorier (en course actuellement sur l’UTMB)

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Août 09

stage de trail – VT BOOST CAMP 2019 – Jour 5

Et voilà, on y est, c’est déjà le dernier jour de ce stage de trail à Valthorens.

C’est aussi aujourd’hui que les potes arrivent pour le kilomètre vertical de Samedi et le trail de Dimanche, ca va être un peu la course pour moi, entre récupération des clés d’appartements et déplacement des mes affaires.

Après une sortie longue incroyable avec Julien Chorier, qui restera sans doute le grand moment de ce stage il reste encore une journée à vivre pleinement Lire la suite

Août 08

stage de trail – VT BOOST CAMP 2019 – Jour 4

Après la journée d’hier on sait tous ce que l’ont vaut en montée. Et pour moi c’est 1440 mètres de dénivelé par heure.

Cette séance pour moi qui ne fait jamais de fractionné a laissé quelques traces et il va falloir faire avec car la grande journée tant attendue de cette semaine de stage de trail est arrivée.

Aujourd’hui c’est LA sortie longue le matin à travers la vallée de Belleville avec comme guide de choix Julien Chorier

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Août 07

stage de trail – VT BOOST CAMP 2019 – Jour 3

Troisième jour de stage trail à Val Thorens lors de ce VT BOOST CAMP.

On ne change pas une formule qui fonctionne avec le rendez vous devant l’office de tourisme mais cette fois un peu plus tard à 9H30.
Ce qui m’a permis de trouver mon heure de reveil ce matin en le décalant, je me suis réveillé tranquille vers 7H20.

Attention la météo s’annonce capricieuse aujourd’hui, et oui on est en montagne le temps est changeant.

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Août 06

stage de trail – VT BOOST CAMP 2019 – Jour 2

Deuxième jour du stage de trail de ce VT BOOST CAMP à Val Thorens en prélude des trails du WE des VAL THO SUMMIT GAMES.

Ce que je peux dire c’est qu’en commençant cette journée la séance de renforcement de la veille a laissé des traces niveau quadriceps et que mine de rien l’altitude joue beaucoup.

Après je cumule depuis la canicule je n’arrive pas à faire une seule nuit correcte sans me réveiller une ou deux fois, je récupère donc très mal.

Mais place maintenant à cette deuxième journée Lire la suite