Jan 26

10Km du 14ème 2017 récit

10Km_14eme_parcourVous l’attendiez le voici le récit de mes 10Km du 14ème 2017.
J’ai pris mon temps pour ce CR (compte rendu de course) comme on dit dans le milieu, car c’est mon premier de l’année 2017.
C’est aussi mon premier depuis … Septembre 2016 et celui sur le trail de la Vésubie.
Jamais depuis l’ouverture du blog il ne c’est passé autant de temps entre 2 courses, près de 5mois, une éternité, qui reflète bien ma galère à soigner mon pied et doigt de pied cassé mal diagnostiqué en Juin 2016.
Du coup je voulais prendre mon temps pour ce récit et prendre le recul nécessaire avant écriture Lire la suite

Sep 05

Trail de la vésubie – récit

ULTRA-TRAIL COTE D'AZUR MERCANTOUR -Il y a des rc plus difficiles que d’autres à rédiger. Comme il y a des courses plus difficiles que d’autres. Des passages dans la vie un peu plus délicats à passer. Des moments difficiles j’en ai bien sur connu, l’accident entre autre, des moments délicats aussi, la reprise de la course et la remise à plat de tous les acquis. J’ai voulu écrire ce blog pour montrer que malgré tout, tout ou presque pouvait être possible.

Je vous ai raconté de nombreuses premières, premier 10km, premier 10km sous les 55, puis 50, puis 45, puis proche des 40. Premier 20km, premier marathon, premier kilomètre vertical. Beaucoup de réussites, mais parfois des demis défaites, puis on se relève. Du coup je pouvais peut être paraitre loin de certains d’entre vous qui pouvaient ne pas y arriver. Je ne cessais de rappeler que 80% était dans la tête. Aujourd’hui j’ai peut être été rappelé par tout ceci, par mes convictions et par ce petit % de chance qui m’a manqué et la suffisance qui jusque là me réussissait éhontément.

C’est une première, voir une double première que je vais vous raconter aujourd’hui sur ce récit du trail de la Vésubie près de Nice Lire la suite

Août 09

Kilometre vertical – VT speed 3200

vt_summit_games_speed_3200J’ai participé ce WE à mon premier Kilometre Vertical. 2 ans que j’en parlais, 2 ans que je voulais le faire. Ca aurait du être l’an dernier, mais j’avais du renoncer.

Cette année c’était sur, quoi qu’il arrive j’y participerais. Et le quoi qu’il arrive était de la partie puisque j’ai grimpé ces 1000m de dénivelé avec un doigt de pied cassé. Lire la suite

Juil 23

Foulées France des iles 2016 – récit

Foulées France des iles 2016 afficheLes foulées France des iles 2016 avaient lieu le 3 Juillet dernier, mon 3ème 10Km en 3 semaines malgré mon entorse fracture des doigs de pied.
A l’origine je devais y aller avec un ami pour passer cette barre des 40minutes officiellement.

Mais voilà il fallait se rendre à l’évidence, entre les pépins au genou post marathon, les problèmes au pied et le manque d’entrainement je ne pourrais pas tenir mon rôle de leader pour mon ami. Malgré tout je décide d’y aller, c’est la dernière et j’aurais la possibilité de me reposer pendant 3 semaines juste après.

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Juil 17

10Km de l’hexagone 2016 – récit

10Km_hexagoneLes 10Km de l’hexagone c’était le 26 Juin 2016 à Paris, enfin dans des dizaines de villes en France. Car c’est LA particularité de cette course c’est que le départ est donné simultanément dans plusieurs villes en France. Et c’est cela qui m’a attiré dans ce concept en plus de faire parti des courses du Paris Running Tour.

J’ai pris le départ de cette course que je n’ai pas fait l’an dernier avec une amie pour l’aider à atteindre son objectif de passer sous les 50minutes.
J’ai pris le temps de regarder le parcours et les aspects de cette course sans être à fond pour moi même mais pour aider au mieux mon amie

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Juil 16

Les Foulées du 12ème 2016 – récit

foulees_du_12eme_parcours_2015_2Les Foulées du 12ème c’était il y a presque un mois déjà, c’était la 9ème course du Paris Running Tour et ma 4ème course pour moi.
L’an dernier j’écrivais un billet dithyrambique sur cette course  Et je ne pensais pas y retourner cette année.
Et pourtant j’y étais cette année pour « la bonne cause », je devais faire le lièvre pour quatre amis pour les aider à battre leur record (passer sous les 45 min voir 44min)

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Juil 02

10Km APHP 2016

10Km_aphp_2016Les 10Km APHP était une course organisée par l’APHP dans le cadre de ses journées portes ouvertes.
La particularité de cette course? Totalement gratuite; 0€ l’inscription. Du coup étant toujours dans ma période kiné j’ai décidé de m’inscrire avec un ami juste pour voir. Et si ca n’allait pas j’abandonnerais.
La course à eu lieu le samedi 28 Mai 2016 au matin

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Avr 17

Courir mon premier marathon

mdp_parcoursCourir mon premier marathon, à 16ans j’y pensais déjà, à 17 je m’entrainais pour et j’en rêvais. Le mythe était là j’y croyais jusqu’à l’accident.

A la veille de mes 33ans je me retrouve sur la ligne de départ du 40ème marathon de Paris presque par hasard et sans entrainement spécifique, voir sans entrainement du tout Lire la suite

Mar 25

10Km du neuf 2016

10Km_du_neuf_parcoursDans la vie il faut parfois  toujours se lancer des défis et tout faire pour les réussir. En ce dimanche 20 Mars 2016 avait lieu les 10Km du Neuf organisé par Adidas dans une nouvelle formule (nouveau parcours) et décalé après les tragiques évènements de Novembre dernier.

Pourquoi un défis? Tout simplement parce que la course est loin d’être roulante, avec 2 belles montées, certains diront même 3. Et parce que la veille j’étais sur les foulées du tertre; course tout aussi compliquée Lire la suite

Mar 19

Foulées du tertre 2016 – Montmartre

montmartreLes foulées du tertre à Montmartre se déroulaient cette année le samedi 19 Mars 2016. Cette course a la particularité de se courir en après midi, et c’est la seule au programme du Paris Running Tour à se passer en après midi.
Autre particularité vous y aurez la plus belle vue de Paris et courir au milieu des touristes ça ne se refuse pas.
Cette année j’y participe et aussi au 10Km du Neuf qui aura lieu le lendemain. Programme chargé Lire la suite