10Km du luxembourg 2014 – J-1

10Km du luxembourg 2014 - J-1J-1 avant les courses du luxembourg. Cette course se déroulera en 3 boucles autour des jardins du luxembourg et du sénat. Autant vous dire, pas très sexi pour un 10Km. La tête va tourner. De plus cette course fait son entrée au défis Paris Running Tour cette année.

Cette course est aussi la course de reprise de rentrée pour le défis et ma 8ème courses. La fin est proche

Cette course est particulière puisque le départ est tôt; 9H. A moins de 24H du départ, je m’étais préparé au top depuis 3semaines, mais j’ai complètement loupé mon repos et préparation du dernier jour. En témoigne l’écriture de ce post à à 10H du départ.

Les pronostiques

Lors de ma dernière courses, j’étais au bout du rouleau à moitié blesser. Là je me suis préparé comme un dingue depuis 3semaines. Autant vous dire que mon est objectif est à minima mon record de 45minutes45secondes.

podium1Donc je tablerais sur :

Minima A : 41min
Minima B : 43min
Minima C : 45min30

Le temps quand à lui s’annonce plutôt bon mais un peu froid le matin, je courrais donc en short et T-shirt ce qui est déjà un avantage. Cette course
Alors à demain pour ceux et celles qui participeront à ces 10Km.

paris_running_tour

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